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Maria: <<Ciao Carla come stai? Ti vedo un pochino abbattuta...>>
Carla: <<Buongiorno Maria, purtroppo sono mesi che mi sento uno straccio!>>
Maria: <<Humm...mi dispiace tantissimo, ti va di raccontarmi?>>
Carla: <<Certo, almeno se ti va potrai darmi un consiglio. A lavoro sta andando tutto storto, ogni mattina mi sveglio stanca! È come se tutte le mattine fossero uguali, senza senso per me, sento un vuoto dentro e anche verso i miei colleghi, alcuni non li sopporto più! NON RIESCO PIÙ A RAGGIUNGERE I MIEI OBBIETTIVI>>
Maria: <<Ma da cosa dipende questo tuo stato d'animo? Quando è iniziato?>>
Carla: <<Guarda Maria, non lo capisco neanche io, ho avuto dei litigi con dei colleghi per via di alcuni questioni organizzative in ufficio, hanno tentato di scavalcare le mie indicazioni, ma a parte questo, niente di più...>>
Maria: <<E a casa, con tuo marito? Lui che dice?>>
Carla: <<Lui dice che devo metterci più passione in quello che faccio...ma sono consigli inutili, lui non capisce la situazione, è proprio perché ci metto passione in ciò che faccio che sto male! HO I MIEI OBBIETTIVI NELLA VITA, ma il mio impegno non viene mai riconosciuto! E poi sembra sempre che il dirigente si in procinto di tagliare via personale, sembra che debba licenziare qualcuno ogni mese per via dei tagli che l'azienda impone! E sono sicura che ha già pensato a me! La prossima di cui farà a meno sarò io...melo sento...non sono ben voluta neanche dai colleghi...c'è un'aria pesante in ufficio...alta tensione...e mio marito queste cose non le capisce proprio! Sarà che sono 6 anni che siamo sposati, nulla è più come prima, solo routine! Non mi porta fuori a cena che saranno secoli! Vorrei tanto che il nostro matrimonio RAGGIUNGESSE LIVELLI DI COMPLICITÀ MAGGIORI...mi sento così frustrata!>>
Maria: <<Io non posso consigliarti, perché i consigli che potrei darti sarebbero al livello di quelli di tuo marito! Non conosce la situazione a lavoro da te, non nei dettagli. Ti direi cose banali e tu ti sentiresti ancora più incompresa! Senti, hai mai pensato di chiedere aiuto ad un COACH Professionista? Un LIFE COACH o un MENTAL COACH?>>
Carla: <<Ne ho sentito parlare, ma non ho ancora capito bene, Coach? E cosa fa? È una specie di psicoterapeuta?>>
Maria: <<Assolutamente no! Gli psicoterapeuti curano disagi psichici, malattie della mente e li ti devi fare anche mesi, o anni addirittura, di psicoanalisi per guarire da un disturbo. Un Coach non è uno psicoterapeuta, quindi scordati lettini e racconti continui di cose tue personali, ASSOLUTAMENTE NO! Un Coach è un esperto del COMPORTAMENTO UMANO e delle DINAMICHE SOCIALI, che ti aiuterà a RAGGIUNGERE GLI OBBIETTIVI CHE TU TI SEI PREFISSATA di raggiungere nella TUA VITA!. DEVI INIZIARE UN PERCORSO DI MIGLIORAMENTO ED EVOLUZIONE PERSONALE E I COACH SONO ESPERTI IN QUESTO!. Leggi questo articolo e capirai nello specifico cosa è un Mental Coach!>> :-)
 
Questo dialogo che avete appena letto rappresenta una situazione abbastanza comune di questi tempi e sono sicuro che anche tu che stai leggendo ti sarai identificato in esso. 
Carla chiede consiglio a Maria, la sua più cara amica, circa le sue preoccupazioni e i suoi stati d'animo che sta vivendo in questo periodo.
Carla si sente demotivata, perché nella sua vita DESIDERA RAGGIUNGERE DETERMINATI E SPECIFICI OBBIETTIVI, esattamente come TU HAI I TUOI, ciascuno di noi ha i suoi obbiettivi nella vita che desidera raggiungere.
Quando non riusciamo a raggiungere i nostri obbiettivi, o questi ci sembra sempre che ci scivolino via dalle mani ad un passo dall'averli raggiunti, ci DEMOTIVIAMO e a cascata TANTE ALTRE AREE DELLA NOSTRA VITA PERDERANNO DI SENSO.
Gli affetti familiari, lo studio, il lavoro, PER L'ESSERE UMANO È DI FONDAMENTALE IMPORTANZA TENDERE VERSO DEGLI STANDARD ALTI E CERCARE DI RAGGIUNGERLI PER DARE SENSO ALLA PROPRIA VITA.

Carla, dopo anni di matrimonio, si apre all'amica Maria raccontandogli che ANCHE NEL SUO RAPPORTO DI COPPIA LEI SOGNA DI VIVERE UNO SCENARIO BEN DIFFERENTE, ma purtroppo non riesce a raggiungere i suoi standard.
 
Quanti di noi si trovano in situazioni simili?
Se aggiungiamo che la situazione sociale non favorisce per nulla la creatività personale e che la nostra forza di volontà OGGI deve vincere ostacoli e difficoltà enormi, per vedere raggiunti anche obbiettivi umili, ecco che COMPRENDIAMO BENE LA SITUAZIONE DESCRITTA DA QUESTO DIALOGO.
 
Maria comprendendo bene la situazione, e sapendo di non poter dare che i soliti consigli, decide di farsi da parte e avvisare l'amica che esiste una POSSIBILITÀ CONCRETA per lei di POTER RAGGIUNGERE I SUOI OBBIETTIVI.
 
MENTAL COACH: CHI SONO?
 
Il termine COACH deriva dall'inglese, lo trovate in tutte le stazioni dei treni :-) infatti "COACH" significa "CARROZZA", ed è proprio questa l'etimologia da cui nasce questo termine: Il Coach è un FACILITATORE, esperto di DINAMICHE SOCIALI E COMPORTAMENTALI, che TRASPORTA IL PROPRIO CLIENTE DALLA SITUAZIONE DI VITA IN CUI SI TROVA ALLA SITUAZIONE DI VITA CHE IL CLIENTE DESIDERA.
Esistono diversi COACH a seconda dell'area di specializzazione e di studi che si possono intraprendere.
 
Esistono Coach che si specializzano nel BUSINESS (i BUSINESS-COACH appunto), che vanno a coprire tutte quelle dinamiche AZIENDALI di OTTIMIZZAZIONE DELLE RISORSE, tra cui il miglioramento dell'organigramma aziendale, delle spese, del personale e degli investimenti da effettuare.
Le competenze di questa tipologia di Coach arrivano fino al MARKETING, al MARKETING STRATEGICO, al WEB-MARKETING, al SEO (Search Engine Optimization=Ottimizzazione nei Motori di Ricerca), e sono in grado di aiutare CONCRETAMENTE le aziende in ogni loro fase di sviluppo e posizionamento sul mercato e su Internet.
 
Ci sono poi i FASHION-COACH, esperti di moda, stile, situazioni ed eventi, che aiutano le persone a costruirsi un'immagine, a vestirsi seguendo la moda del momento, a presentarsi sempre nel modo migliore in ogni occasione ed evento. Questa tipologia di Coach è sempre aggiornata sulle nuove tendenze e su tutti gli eventi che si organizzano nella vostra città. Spesso accompagnano il Cliente durante i momenti di shopping oppure dai parrucchieri per seguire e indirizzare il Cliente e renderlo più elegante possibile.
 
Ci sono gli SPORT-COACH, esperti di MOTIVAZIONE e RENDIMENTO SPORTIVO, esperti di ALIMENTAZIONE SPORTIVA, che seguono sportivi e campioni nel loro percorso agonistico, offrendo il loro supporto e le loro competenze specifiche per rendere sempre il proprio Cliente il NUMERO UNO nel suo sport.
Uno Sport-Coach si allena insieme al proprio Cliente, lo segue durante ogni sua fase, psichica e fisica, offrendogli sempre supporto, ispirazione e insegnamenti per evitargli quelle "trappole", soprattutto emotive, in cui tutti noi spesso incappiamo e che ci "buttano giù" facendoci perdere il senso di ciò che stiamo facendo e ci depotenziano.
 
Infine parliamo dei LIFE-COACH e dei MENTAL COACH.
Sono i Coach che devono studiare e tenersi aggiornati più di tutti gli altri.
Un Mental Coach, di base, è un esperto di COMPORTAMENTO e di PROGRAMMAZIONE-NEURO-LINGUISTICA, che ha seguito MASTER SPECIFICI ed è DIPLOMATO DALLA SOCIETY OF NLP (l'ente ufficiale INTERNAZIONALE di riferimento, fondata e gestita dal CREATORE DELLA PNL, RICHARD BANDLER).
Oltre ad aver seguito questo PERCORSO UFFICIALE (come il sottoscritto, NdR), ed essersi diplomato nella SOCIETY OF NLP (esistono comunque anche altri Enti ed Organizzazioni Ufficiali che sono autorizzati a rilasciare certificazioni), un bravo Mental Coach (o Life Coach) deve possedere una vasta gamma di altre conoscenze specifiche, che spaziano dalla Psicologia Trasformazionale, alla Comunicazione Strategica, all'Alimentazione, deve inoltre essere esperto di DINAMICHE SOCIALI.
 
COSA FA UN COACH 
 
Un Coach parla con il proprio Cliente ed ascolta quali sono gli OBBIETTIVI che il Cliente vuole raggiungere, programma insieme al Cliente il numero di sedute necessarie per raggiungere l'obbiettivo e pianificano INSIEME la STRATEGIA PIÙ EFFICACE per raggiungerlo.
Per fare questo il Coach deve essere esperto di COMUNICAZIONE STRATEGICA, perché di solito il Cliente ha SOLO UNA VAGA IDEA di quello che significa raggiungere il suo obbiettivo.
Il Cliente di solito ignora tutti i passi necessari e quali debbano essere tutti i CAMBIAMENTI NECESSARI per avvicinarsi e raggiungere infine il suo obbiettivo.
Il Cliente spesso formula il proprio obbiettivo sotto forma di NEGAZIONI, questo è un modo molto comune e diffuso di raccontarsi i propri obbiettivi (non voglio essere cosi...non voglio fare così...mi immagino di non fare questo...ecc...), ma fortemente DEPOTENZIANTE, poiché OGNI OBBIETTIVO VA FORMULATO in modo che sia COMPRENSIBILE DAL NOSTRO INCONSCIO, deve essere formulato in modo POSITIVO, SENZA NEGAZIONI, in modo tale che sia POSSIBILE PER IL NOSTRO INCONSCIO FIGURARSI ESATTAMENTE QUALE SIA IL PRIMO PASSO DA COMPIERE IN CONCRETO.
Evitando di rappresentarsi OSTACOLI INESISTENTI o peggio USANDO UN LINGUAGGIO CHE INGIGANTISCA LE ANSIE.
 
Qui il ruolo del Coach gioca un ruolo fondamentale, poiché tramite APPOSITE DOMANDE STRATEGICHE che ricordano l'arte della MAIEUTICA SOCRATICA, il bravo Coach fa "uscir fuori" il meglio dal proprio Cliente in termini di chiarezza espositiva e pianificazione passo-passo.
Abbiamo parlato di una delle tecniche principali per DESCRIVERE IN MANIERA EFFICACE I NOSTRI OBBIETTIVI DI SUCCESSO, nell'articolo del 21 Maggio del 2014, se non lo hai ancora letto, PUÒ DAVVERO ESSERTI UTILE LEGGERLO ADESSO, LINK.
 
Un Coach quindi INSTRADA IL PROPRIO CLIENTE in un vero e proprio PERCORSO DI EVOLUZIONE PERSONALE poiché il Cliente sentirà ACCRESCERE LA PROPRIA AUTOSTIMA E FIDUCIA IN SÉ STESSO, sentirà di avere MENO FRENI VERSO LA PROPRIA FELICITÀ, MENO INIBIZIONI, e quindi SI ANDRÀ A CREARE UNA VERA E PROPRIA SPIRALE POSITIVA.
Il Cliente noterà cambiamenti nel suo ASPETTO E NELLA SUA SALUTE, noterà MIGLIORAMENTI NELLE RELAZIONI e in tutte le AREE DELLA SUA VITA.
 
Spesso la nostra infelicità è basata su pochi e specifici AMBITI in cui proprio non riusciamo a cavare un ragno dal buco e quella insoddisfazione, come fosse costituita da un'insieme di onde concentriche, va a rovinare a catena tanti altri ambiti correlati. Li raggiunge, li avvolge e li rende ostici, artificiosi, non più spontanei.
Quando andiamo a MIGLIORARE QUELLO SPECIFICO AMBITO ci sembra di RINASCERE  A NUOVA VITA, perché tutto acquista un colore nuovo, diverso, più vivo e brillante.
TUTTO MIGLIORA.
 
LA CHIAVE DEL CAMBIAMENTO INTERIORE È  NEL MODO IN CUI CI RAPPRESENTIAMO IL MONDO E LE SUE SPECIFICHE DIFFICOLTÀ
 
Se non riusciamo a guadagnare, CREDIAMO SPESSO CHE LA FONTE DELLA NOSTRA INFELICITÀ SIA NELLA MANCATA RICCHEZZA, ma è stato studiato che la ragione vera il più delle volte NON È QUELLA.
L'Essere Umano ha costante bisogno di RICONOSCIMENTO PER LE PROPRIE AZIONI E PER IL PROPRIO PENSIERO.
Ci raccontiamo che siamo infelici perché non guadagniamo abbastanza quando la verità è che desideriamo che gli AMBITI DELLA NOSTRA VITA CORRELATI AL SUCCESSO PERSONALE VENGANO RICONOSCIUTI.
Non c'è persona al mondo che conosce meglio questa condizione del MENTAL COACH!
 
PURTROPPO LA CULTURA ODIERNA DIFFICILMENTE INSEGNA IL VALORE DI AFFIDARSI A QUALCUNO PER MIGLIORARE.
 
A questo proposito ti riporto alla lettura dell'articolo che ho pubblicato il 15 Ottobre 2014, in cui abbiamo proprio parlato delle grandi difficoltà che oggi le persone hanno nell'affidarsi ad un professionista del Miglioramento Personale ("LE RESISTENZE AL CAMBIAMENTO: PERCHÉ PER LE PERSONE E' COSI DIFFICILE RIVOLGERSI AD UN LIFE-COACH O AD UN MAESTRO", SE TE LO SEI PERSO, LEGGILO ORA).
 
Ho espresso chiaramente come nonostante in Italia stiamo vivendo un periodo di forte crisi, e non mi riferisco solamente alla crisi economica, ma soprattutto alla forte crisi motivazionale che ha ripercussioni su molti aspetti del modus pensandi italiano, le persone non si convincono dell'IMMENSA IMPORTANZA dell'essere aiutati nei processi decisionali; ci auto-convinciamo, invece, che nonostante intorno a noi molte cose vadano decisamente a rotoli, possiamo ancora fare la differenza DA SOLI, SENZA L'AIUTO DI NESSUNO E SENZA AMPLIARE IL NOSTRO MODO DI RAPPRESENTARCI LE COSE.
 
FARE LE COSE COME LE HAI SEMPRE FATTE PURTROPPO TI CONDURRÀ AD OTTENERE I RISULTATI CHE HAI SEMPRE OTTENUTO!
SE VUOI CAMBIARE LE COSE CHE HAI SEMPRE OTTENUTO, DEVI FARE COSE CHE NON HAI MAI FATTO!
SOLO IL FOLLE CREDE CHE DI POTER OTTENERE RISULTATI DIVERSI, CONTINUANDO A FARE LE MEDESIME COSE!
Se consideri che alla base delle tue azioni c'è SEMPRE il modo in cui i tuoi occhi SCELGONO COSA METTERE A FUOCO, ecco che appare di grande importanza l'affidarsi ad un MENTAL COACH PROFESSIONISTA che conosce le difficoltà del mondo (non necessariamente deve conoscere te!), e può farti uscire dal PANTANO EMOZIONALE in cui ti trovi, per portarti verso UNA CONDIZIONE DI VITA PIÙ LUNGIMIRANTE ED EFFICACE :-)
 
CHI SONO E COME INTERAGISCO CON I MIEI CLIENTI
 
Come ho detto sopra, oltre ad essere un esperto di Programmazione-Neuro-Linguistica ed essermi diplomato con la SOCIETY OF NLP del fondatore, Richard Bandler, sono un FILOSOFO DIMENSIONALISTA, di stampo PSICOANALITICO, avendo studiato nella SCUOLA DI FILOSOFIA DIMENSIONALISTA REINERIANA di Roma.
Studio PSICOLOGIA TRASFORMAZIONALE da più di dieci anni, sono un COACH PROFESSIONISTA e le mie competenze spaziano dallo studio della CARATTERIOLOGIA, della COMUNICAZIONE STRATEGICA, alla PSICODINAMICA e alla FILOSOFIA TRASFORMAZIONALE TRADIZIONALE CINESE (Mi sono formato all'interno della Scuola del Senso e dell'Essenza, una Scuola Tradizionale Cinese, posto in cui vado a studiare e aggiornarmi ogni due anni).
 
Ogni settimana pubblico qui nel sito che gestisco, articoli sulla CRESCITA e sull'EVOLUZIONE DEL PENSIERO.
Potrai trovare nell'INDICE (nel Menù del sito, sotto la voce HOME), materiale professionale e di approfondimento, che condivido con i miei Clienti e con gli utenti che leggono il sito.
TUTTO MATERIALE GRATUITO, ALTAMENTE SPECIFICO E PROFESSIONALE, FRUTTO DI RICERCHE DI ANNI DI STUDI E MASTER, CHE METTO A DISPOSIZIONE SENZA SCOPO DI LUCRO.
 
Prendere un appuntamento con me CONTATTANDO il numero dello Studio o IN EMAIL, È IL PRIMO PASSO NECESSARIO PER INTRAPRENDERE IL TUO PERCORSO DI EVOLUZIONE PERSONALE.
L'appuntamento potrà avvenire nel mio Studio a Roma oppure anche via Skype, IN VIDEOCONFERENZA.
Vedremo INSIEME QUALI SONO GLI AMBITI DELLA TUA VITA su cui DESIDERI AGIRE!
Quali sono gli aspetti della tua esistenza che VUOI FORTEMENTE MIGLIORARE, e insieme PIANIFICHEREMO LA STRATEGIA MIGLIORE E IL NUMERO DI SESSIONI NECESSARIE per ottenere il cambiamento che desideri.
 
Le sessioni su Skype durano dai 30 ai 40 minuti massimo, per un investimento che per te sarà solo di 50 Euro a sessione.
Alla fine di ogni sessione (su Skype o in studio), SAPRAI ESATTAMENTE COME AGIRE E IN CHE MODO SPECIFICO POTRAI MIGLIORARTI.
 
Chi inizia un percorso con me, sente immediatamente di aver fatto la scelta giusta, di avere una marcia potente in più nella propria vita e di poter contare su un AIUTO VALIDO E FORTEMENTE STRUTTURANTE.
Come Mental Coach ti seguirò personalmente, agevolando ogni tua esigenza, e anche telefonicamente, sarò a tua disposizione per risolvere ogni questione nei problemi inerenti il nostro percorso specifico.
 
Inserisci un commento sotto all'articolo se ti è stato utile o ti ha permesso di comprendere meglio il mondo del Coaching :-)
 
 
Fabrizio F. Caragnano
Professional Mental Coach

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